Une douleur au genou n’est pas toujours causée par une maladie. Elle peut apparaître après une activité physique intense ou une immobilisation de longue durée des jambes durant le sommeil ou encore une position agenouillée. Bien qu’on ne puisse pas éviter ces postures à un certain moment, il est par contre possible d’utiliser un coussin pour genou afin de limiter cette douleur qui peut réellement être agaçante des fois. Les avantages de ce produit sont non-négligeables. Découvrez les détails sur ce type d’accessoire.

 Les coussins genoux et leurs avantages

Appelés également coussins de positionnement ou coussins séparateurs, les coussins genoux sont utilisés pour soulager et pour assurer le confort du corps particulièrement durant le sommeil. Il existe un grand nombre de modèles de coussins qui ont la capacité de s’adapter parfaitement aux courbures des genoux. Cet aspect évite que les articulations des genoux se frottent. Ce qui réduit grandement les douleurs articulaires pour la plupart des cas. D’ailleurs, ce site propose un test intéressant. En plus de ces aspects, l’usage des coussins genoux offre de nombreux autres avantages.

Durant le sommeil, une mauvaise posture du corps peut engendrer des tensions sur diverses parties du corps, à savoir la colonne vertébrale, le cou, les jambes et les genoux. Les douleurs peuvent être importantes selon le cas de chacun. Placer un oreiller spécial entre les genoux peut donc éviter les douleurs du côté du dos et des hanches. Il est réellement pratique comme un anti-douleur. Opter pour un coussin orthopédique est aussi essentiel pour diminuer les risques de tension dans les muscles du bas du dos.

Les crampes musculaires sont également limitées sans oublier l’inconfort du côté du nerf sciatique. La plupart des coussins qui suivent les normes procurent un meilleur confort. Ils sont souvent conçus à partir de mousse à mémoire de forme très tendre. En plus de cela, il n’y a aucun risque d’irritation ou d’allergie. Il vaut mieux donc opter pour un coussin spécial qu’un coussin classique pour un confort optimal sans douleur.

Les coussins de genou : pour qui ?

Opter pour les coussins de genou procure de nombreux avantages pour la santé. Cependant, si pour certaines personnes son usage peut être facultatif, pour d’autres, ce type de coussin doit être utilisé au quotidien. D’autant plus que son usage peut varier d’une personne à l’autre.

Une personne ayant souvent des douleurs aux genoux est conseillée d’utiliser les oreillers de genoux. En réalité, les tensions peuvent être importantes au cours d’un exercice physique ou encore après le travail sans oublier la pression sur les genoux durant le sommeil. Le coussin de genou évite, en effet, les frottements et la pression. Il offre un confort remarquable. Ceux qui ont l’habitude de dormir sur le côté peuvent également utiliser des oreillers de genoux afin que les jambes puissent se reposer chacune de leur côté. Pour les femmes enceintes, cet accessoire est très utile afin de réduire la tension dans le bassin et les hanches. Il leur permettra d’avoir une bonne qualité de sommeil la nuit. Pour ceux qui sont atteints du syndrome des jambes sans repos ou SJSR, les coussins de genou sont efficaces pour stabiliser les jambes. Il existe même des modèles dotés de sangles destinés à ces personnes.

Bien que les nombreux modèles soient similaires en apparence, ils présentent souvent des caractéristiques différentes comme le modèle en forme de sablier, celui doté de sangle, celui qui est en demi-cylindre et celui en forme de triangle. Dans tous les cas, avant de procéder à l’achat de votre coussin de genou, demandez l’avis d’un spécialiste pour assurer le confort de votre corps.