Il arrive que les muscles se contractent de manière involontaire et incontrôlée : c’est la crampe. C’est une situation que connaissent bien les sportifs. Dans de nombreux cas, la crampe survient…

De nos jours, la plupart des gens subissent, au quotidien, beaucoup de stress. Sur le long terme, le stress a des effets négatifs sur nous-mêmes et sur nos relations. Mais…

La thérapie à l’eau est maintenant reconnue pour son efficacité à nous aider pour éliminer les tensions de nos corps surmenés. Dans un jacuzzi, le fait d’être submergé à moitié ou…

Vous avez peut-être décidé de vous booster avec des vitamines et vous n’avez pas constaté d’amélioration. C’est un peu normal, car ce n’est pas forcément la solution à votre  fatigue.…

Les jours d’été arrivent à grand pas, et il est nécessaire de bien se préparer pour ne pas avoir la peau abîmée par les UV du soleil lorsqu’on se détendra…

Le cœur est un organe vital, dont la principale fonction est de faire circuler le sang dans l’organisme. C’est aussi le siège des émotions. De multiples expressions sont apparues dans…

Je suis ravie de venir vers vous aujourd’hui pour partager avec vous quelques conseils pour donner à votre visage tout l’éclat et le rayonnement qu’il mérite.

Chaque système et organe du corps ont besoin d’oxygène suffisant pour survivre. Un niveau de saturation en oxygène  ou SpO2   compris entre 95 et 100%  est considéré comme normal pour…

L’anxiété est un sentiment de peur qui peut toucher toutes personnes. Un individu anxieux peut ressentir comme un grand danger même sans aucune raison valable. Il existe différentes sortes d’anxiété…

Grâce à la nouvelle réforme santé et à la mise en place du reste à charge zéro (RAC0), les désagréments liés aux troubles auditifs vont enfin trouver leur solution !