Comment doit-on dormir pour rester en forme ?
Vous savez à quel point le sommeil est bénéfique pour la santé mais aussi pour les capacités mentales. Mais encore faut-il connaître les règles à respecter pour bénéficier des bienfaits…
Auteur/autrice : Didier Veilleux
Quels sont principaux bienfaits des sports individuels ?
Les activités physiques sont indispensables pour préserver votre santé. En effet, tout le monde a besoin de faire du sport et de se relâcher un peu. C’est efficace pour être…
les conséquences du manque de sommeil chronique
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Les aspects psychologiques du divorce
Dans la société où nous vivons, beaucoup de couples divorcent et prennent cette décision à la légère. Or, il faudrait savoir que cette séparation peut entraîner beaucoup de souffrances du…
les bienfaits cachés du massage crânien
Une technique ancestrale crée en Inde il y a plusieurs années, le massage crânien, autrement appelé massage shirodhara est pratiqué pour ses divers bienfaits. Comme son nom l’indique, cette technique…
Comment fonctionne le traitement par l’étiopathie ?
De plus en plus de nos concitoyens se tournent vers les médecines douces pour les soulager des douleurs lancinantes accumulées au fil des années de nos vies urbaines et trépidantes.…
Méditation : les bonnes techniques pour méditer
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Les secrets pour améliorer votre estime de soi
Les gens sont souvent confus en ce qui concerne la définition de l’estime de soi. Si certaines pensent qu’il s’agit de la popularité, d’autres pensent qu’il s’agit de la beauté…
Troubles digestifs et alimentation
Dans le domaine des troubles digestifs désagréables comme les nausées ou les ballonnements et des pathologies digestives comme la diverticulite les traitements médicamenteux sont essentiels. Cependant, pour garantir une rémission…
Comment prévenir les allergies aux acariens ?
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