Choisir le bon équipement pour un premier marathon est crucial pour garantir non seulement la performance, mais aussi le confort et la sécurité tout au long de la course. Un marathon est une épreuve exigeante, et chaque détail compte. De bonnes chaussures, des vêtements techniques adaptés et des accessoires pratiques peuvent faire la différence entre une course agréable et une expérience pénible. Le confort pendant l’effort, une hydratation optimale et un suivi de la performance sont essentiels pour éviter les blessures et maximiser votre potentiel.