La confiance en soi n’est malheureusement pas innée. C’est un trait de caractère qui se cultive dès l’enfance. Et, le besoin s’en fait plus ressentir à l’âge adulte : quand vous devez faire une présentation, passer un entretien, ou aller courtiser la femme de vos rêves, etc. Vous n’avez pas assez d’estime de vous-même pour vivre à fond votre vie ? Voici nos conseils pour y remédier efficacement.