Les jours d’été arrivent à grand pas, et il est nécessaire de bien se préparer pour ne pas avoir la peau abîmée par les UV du soleil lorsqu’on se détendra…

Le cœur est un organe vital, dont la principale fonction est de faire circuler le sang dans l’organisme. C’est aussi le siège des émotions. De multiples expressions sont apparues dans…

Je suis ravie de venir vers vous aujourd’hui pour partager avec vous quelques conseils pour donner à votre visage tout l’éclat et le rayonnement qu’il mérite.

Chaque système et organe du corps ont besoin d’oxygène suffisant pour survivre. Un niveau de saturation en oxygène  ou SpO2   compris entre 95 et 100%  est considéré comme normal pour…

L’anxiété est un sentiment de peur qui peut toucher toutes personnes. Un individu anxieux peut ressentir comme un grand danger même sans aucune raison valable. Il existe différentes sortes d’anxiété…

Les gens ne le savent peut-être pas, mais il existe plusieurs genres de centres de santé dentaire actuellement. La question de bien s’occuper de ses dents fait partie de la…

Par définition, l’épuisement professionnel est une condition vécue par les travailleurs et autres professionnels, dans laquelle ils développent des symptômes de type dépression dus à des aspects de leur rôle.…

Vous savez à quel point le sommeil est bénéfique pour la santé mais aussi pour les capacités mentales. Mais encore faut-il connaître les règles à respecter pour bénéficier des bienfaits…

Les activités physiques sont indispensables pour préserver votre santé. En effet, tout le monde a besoin de faire du sport et de se relâcher un peu. C’est efficace pour être…

Le manque de sommeil constitue l’un des principaux problèmes de santé dans notre société. Horaires de travail exigeants, obligations familiales, omniprésence des écrans sont autant de raisons qui ont réduit…