Les troubles digestifs sont un problème fréquent qui touche une grande partie de la population. Ces troubles peuvent se manifester sous différentes formes, telles que des douleurs abdominales, des ballonnements, des brûlures d’estomac ou encore des changements dans les habitudes intestinales. Les causes de ces troubles peuvent être variées, allant de l’alimentation à des facteurs psychosomatiques tels que le stress. En effet, certains aliments riches en graisses, en sucres ou en fibres peuvent perturber le système digestif et provoquer des symptômes désagréables. De plus, les habitudes alimentaires comme manger trop vite ou en trop grande quantité peuvent également contribuer à l’apparition de ballonnements. Le stress, quant à lui, joue un rôle important dans la production d’acide gastrique et peut aggraver les symptômes digestifs.