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Pourquoi tester la méditation ?

Des études scientifiques internationales ont démontré les nombreux bienfaits d’une pratique régulière de la méditation. Alors découvrez simplement cette technique millénaire,  pour optimiser votre santé et votre bien-être psycho-émotionnel.

By Didier Veilleux25/09/201921/06/2025
Santé Bien etre

Pourquoi il faut s’offrir un séjour détente et bien-être avant la rentrée ?

Même si la rentrée approche à grands pas, faites durer le plaisir dans un centre de détente et de bien-être. C’est le meilleur moyen de préserver tous les bienfaits cumulés…

By Didier Veilleux12/09/201921/06/2025
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Développer une pensée positive grâce à la Sophrologie

Face à une épreuve ou des difficultés qui semblent insurmontables, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions peu conventionnelles. En France, de plus en plus de particuliers recourent par…

By Didier Veilleux22/08/201921/06/2025
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Consommer du soufre organique pour améliorer les défenses naturelles

Afin de préserver l’organisme contre l’apparition de diverses maladies, il est nécessaire de renforcer votre système immunitaire. Ainsi, la prise de différentes substances est de rigueur, le soufre organique en…

By Didier Veilleux07/08/201921/06/2025
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Les principaux bienfaits des fruits rouges pour la santé

Depuis toujours, les fruits ont été nos meilleurs alliés pour avoir une alimentation saine et équilibrée. En effet, les fruits permettent le bon fonctionnement de l’organisme et ils apportent également…

By Didier Veilleux02/08/201921/06/2025
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Les crampes nocturnes des pieds

Il arrive que les muscles se contractent de manière involontaire et incontrôlée : c’est la crampe. C’est une situation que connaissent bien les sportifs. Dans de nombreux cas, la crampe survient…

By Didier Veilleux25/06/201921/06/2025
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Face au stress : comment limiter les situations à risque ?

De nos jours, la plupart des gens subissent, au quotidien, beaucoup de stress. Sur le long terme, le stress a des effets négatifs sur nous-mêmes et sur nos relations. Mais…

By Didier Veilleux21/06/201921/06/2025
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Ce qu’il faut savoir sur le monitoring à domicile d’une femme enceinte

 Lors de leurs grossesses, certaines femmes doivent être suivies de près à domicile. En effet, il s’agit d’une étape nécessaire pour veiller en permanence sur la santé de la future…

By Didier Veilleux17/06/201921/06/2025
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7 conseils pour bien manger pendant la grossesse

Bien manger peut vous aider à avoir une grossesse en santé et un bébé en santé. 1. N’oubliez pas le petit-déjeuner. Essayez des céréales de petit-déjeuner fortifiées prêtes à manger ou…

By Didier Veilleux12/06/201921/06/2025
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Spa jacuzzi

La thérapie à l’eau est maintenant reconnue pour son efficacité à nous aider pour éliminer les tensions de nos corps surmenés. Dans un jacuzzi, le fait d’être submergé à moitié ou…

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