Se libérer de l’addiction

Se libérer de l’addiction

L’alcool, le tabac, la nourriture et les drogues, ainsi que les jeux d’argent, les écrans, le sexe… L’addiction peut prendre de nombreuses formes. Tout commence par l’envie de se sentir bien et d’explorer de nouvelles sensations. Et la bouffée de plaisir conduit progressivement à une véritable descente aux enfers. Qu’est-ce que l’addiction réellement ? Comment s’en débarrasser définitivement ?