Lorsque la période hivernale ou automnale commence à montrer le bout de son nez, de nombreuses personnes attrapent ce que l’on appelle la grippe saisonnière. Il s’agit d’une infection virale respiratoire qui se montre plutôt contagieuse. Toutefois, elle peut facilement être traitée, voire évitée, si vous optez pour les bonnes pratiques. Cela tombe bien, car cet article vous propose justement 3 astuces efficaces pour soigner et prévenir la grippe saisonnière.