Vous avez un problème de sommeil ? Ce peut être une difficulté d’endormissement ou encore des réveils nocturnes, des insomnies, etc. ? Vous n’êtes pas tentés par les pilules et les traitements classiques qui présentent tout de même des risques, même infimes, de dépendance ? Pourquoi ne pas essayer la sophrologie ? C’est une grande tendance en France depuis quelques années.