Les écrans sont partout dans notre vie quotidienne. Que ce soit les ordinateurs, les smartphones, les tablettes, les télévisions, etc. Ils nous permettent de communiquer, de travailler, de nous informer, de nous divertir, etc. Mais ils présentent aussi des risques pour notre santé et notre bien-être. Ils peuvent en effet provoquer des troubles visuels, des troubles musculo-squelettiques, des troubles du sommeil, des troubles de l’attention, etc. Comment se prévenir contre les risques liés aux écrans? Quelles sont les bonnes pratiques à adopter? Voici quelques conseils pour vous protéger.