La flore intestinale désignée sous le nom de microbiote intestinal par les scientifiques, constitue les milliards de bactéries présentes dans notre organisme. En effet, ces microbes sont présents sur les…
Le professeur Henri Joyeux, cancérologue, parcoure la France toute l’année pour mener des conférences sur ces maladies et tenter de sensibiliser les français sur leurs causes alimentaires. Des solutions existent…
Vous savez à quel point le sommeil est bénéfique pour la santé mais aussi pour les capacités mentales. Mais encore faut-il connaître les règles à respecter pour bénéficier des bienfaits…
Les activités physiques sont indispensables pour préserver votre santé. En effet, tout le monde a besoin de faire du sport et de se relâcher un peu. C’est efficace pour être…
Le manque de sommeil constitue l’un des principaux problèmes de santé dans notre société. Horaires de travail exigeants, obligations familiales, omniprésence des écrans sont autant de raisons qui ont réduit…
Dans la société où nous vivons, beaucoup de couples divorcent et prennent cette décision à la légère. Or, il faudrait savoir que cette séparation peut entraîner beaucoup de souffrances du…
Une technique ancestrale crée en Inde il y a plusieurs années, le massage crânien, autrement appelé massage shirodhara est pratiqué pour ses divers bienfaits. Comme son nom l’indique, cette technique…
De plus en plus de nos concitoyens se tournent vers les médecines douces pour les soulager des douleurs lancinantes accumulées au fil des années de nos vies urbaines et trépidantes.…
La méditation est une pratique incontournable pour retrouver le bien-être, la forme et la joie. Cette pratique est aussi très conseillée pour réduire le stress et se vider l’esprit. Cependant,…
Les gens sont souvent confus en ce qui concerne la définition de l’estime de soi. Si certaines pensent qu’il s’agit de la popularité, d’autres pensent qu’il s’agit de la beauté…
